PicMonkey Collage

 

LAKRIS-BÆRSMOOTHIE ( GIR 2 GLASS)

  • 1 fryst modne banan i skiver
  • 7 stk bringebær (frosne eller ferske)
  • 2 skvetter med vaniljeyoghurt (jeg bruker en som er 0,5 % fett)
  • 1 stort glass havredrikk
  • 3/4 ts raw lakris pulver (jeg bruker den fra Johan Bülow)
  • evt. isbiter

SLIK GJØR DU; 

  • Ha alle ingrediensene i en smoothie-maskin, eller bruk en stavmikser til å blende alt til en jevn og godt drikk.
  • Hell i glass og nyt.

 

 

E95A2014

Klar på et blunk.

E95A2036

E95A2082

 

 

 

Ønsker dere alle en fantastisk uke videre, vi snakkes!

Klem fra Manuela xo

Logo-Manuela-2

 

 

Forfatter

100 Comments

  1. Mariel Hole Svar

    Har nettopp notert «Tropic Sunrise Crusher» og skal teste den i morgen, gleder meg! Elsker mango og pasjonsfrukt ilag! ☺️ 

    Mariel Hole

  2. Christina Svar

    liker så godt å følge deg! Du har nydelige innlegg – de har en delikat layout!! Og oppskriftene dine er spennende og frister til å begynne å bake med en gang. Visste ikke at du var på snap. Skal legge deg til og følge deg der også. 

  3. Hadde vært morsomt å vinne denne! Takk for inspirasjon Manuela 🙂

  4. Anja Blikom Svar

    Ja takk???? Det hadde vært en super førjulsgave??

  5. Julianne Svar

    Fem år! Det er stund ja. Da får jeg følge magasinet da!
    Lykke til videre, Manuela! Du er super.

  6. Bjørn Vidar Gustavsen, Gratulerer masse med ny bok fantastisk dyktige Manuela, du inspirerer alle på din vei og jeg bare digger deg for du er så gjennomført,hyggelig og dyktig i alt du foretar deg, lykke til med magasinet også:)

  7. May-Britt Blankensteiner Olsen Svar

    May-Britt Blankensteiner Olsen

    Ser veldig spennende ut,både boka og spesielt den med lakris Berry Liqurice Smoothie 🙂

  8. Eirin Malmo Moe

    Denne boka står høyt oppe på årets ønskeliste! Har allerede tre av dine bøker, og håper på å utvide 🙂

  9. Karianne Svar

    Åh, denne ønsker jeg meg veldig! Har vært fast leser av bloggen din i flere år, og er utrolig takknemlig for at du publiserer så mange gode oppskrifter 🙂 Krysser fingrene! 

Skriv en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

USANorway