smoothie

God morgen alle sammen. Leter du etter en herlig smoothie? Da kanskje denne smoothie med bananer-dadler og peanøttsmør  noe for deg.
Den er perfekt til frokost. Om du elsker en god smoothie, så er denne garantert en vinner.

E95A9028.jpg222

BANAN, DADLER & PEANØTTSMØR SMOOTHIE ( GIR 2 GLASS)

  • 5 dl usøtet mandelmelk, hent oppskrift her.
  • 0,5 dl havregryn
  • 2 bananer (Jeg foretrekker frosne bananer i skiver)
  • 1 ss peanøttsmør
  • 2-3 biter dadler
  • 3-4 isbiter
  • Du kan også tilsette en skje proteinpulver for å gi smoothien en “boost”

SLIK GJØR DU; 

  • Ha alle ingrediensene i en smoothie-maskin, eller bruk en stavmikser til å blende alt til en jevn og godt drikk.
  • Hell i glass og nyt.

E95A8946

E95A8984.jpg555

E95A8950.jpg7u

E95A8999.jpg44

5566

111

333

Håper du ble fristet til å lage dette. Ha en fin dag alle sammen. Love Manuela

999

love_manuela_handwritten_tur2

 

Facebook Comments
Forfatter

2 Comments

  1. Nathalié teodorson Svar

    Åh denna ska jag testa.
    Älskar dadlar!

    • Tusen takk Nathalie, den er kjempegodt, håper den faller i smak hos deg også. klem

Skriv en kommentar

Pin It
USANorway